אחרי שעזרתי לעשרות מתאמנות שלי
לראות כמה הן כבר מוצלחות ומסוגלות,
במקום להתמקד בכל מה שחסר בהן
אני גאה להציג את אתגר:
4 ימים שיוכיחו לך שאת הרבה יותר שווה ממה שחשבת
אני ממש זוכרת אותי יושבת במשרד שלי,
מכינה את עצמי לעוד יום של הדרכה בקורס
ולא בא לי. מיציתי.
ידעתי שאני רוצה לנהל, שיש בי הרבה יותר אבל זה לא עזר..
הייתי תקועה ולא הצלחתי לעשות כלום עם ההבנה הזאת
הרגשתי מיואשת, מתוסכלת, חסרת ערך, מבוזבזת - עצובה.
וזה לא שינה שהייתי ממש מוצלחת במה שעשיתי וקיבלתי מלא פידבקים טובים
אני לא האמנתי בעצמי.
לא האמנתי שאני אצליח להשיג משהו טוב יותר,
לא האמנתי שאני אמצא משהו שיתאים עם ילדים קטנים,
ולא באמת האמנתי שהכישורים שלי מספיקים בשביל מה שאני רוצה.
זה לא משנה כמה את באמת טובה
כל עוד את רגילה לראות קודם כל
את מה ״שאת עוד לא״
את מה שעוד לא עשית,
את מה שיכולת לעשות טוב יותר,
ואת המקום שבו עדיין לא הגעת לאן שרצית..
שריר האמונה העצמית שלך יתחזק
ברגע שתשני את הפוקוס שלך לכל מה שאת כבר כן.
x לא לנסות להיות חיובית בכח ולהתעלם ממה שאת מרגישה,
x לא לצטט מנטרות שעוזרות לשמור על אנרגיה בדיוק עד המייל המעצבן הבא,
x ולא לחכות להצלחה גדולה או למילה טובה שתיתן לך רגע של ביטחון.
אלא ללמוד לראות אחרת
את מה שכבר קיים:
v את כל הדברים שאת עושה ולא סופרת.
v את המקומות שבהם כבר התקדמת.
v את מה שעברת, למדת, ניסית, תיקנת והתמודדת איתו.
v ואת כל החוזקות שלך שאת לוקחת כמובן מאליו.
אמונה עצמית אמיתית שמגיעה מבפנים
נבנית מהוכחה ועוד הוכחה ועוד הוכחה.
זה לא עוד אתגר שנשאר רק ברמת ההבנה
זה אתגר שיקח אותך לעשייה, ליישום, וחיזוק של שריר האמונה שלך מבפנים.
> סרטונים קצרים שאת יכולה לראות או לשמוע בזמן שלך ומכל מקום - כדי שגם בתוך כל העומס של החיים תוכלי להתמיד בתהליך.
> דפי עבודה אינטראקטיביים שמובילים אותך צעד צעד כדי שתצליחי לזהות בעצמך את מה שהאוטומט שלך רגיל לפספס - ישר מהטלפון, בלי להדפיס ובלי לחפש מחברת.
> ליווי צמוד ממני בוואטסאפ - כדי שתהיה לך תמיכה במקומות שבהם את נתקעת וקשה לך לראות אחרת.
> מפגש לייב שבו תלמדי לזהות משאב פנימי שכבר קיים בך ולגשת אליו כשהביטחון יורד, והפחד והספקות עולים.
ככה שבסוף 4 הימים את לא רק תביני שאת מסוגלת ותרגישי עוצמתית יהיו לך גם כלים שתוכלי ליישם אחרי.
עוצמתית מתאימה לך אם:
**חשוב שתקראי את זה אם את באמת רוצה להצליח
> את יודעת שאת חייבת להתחיל לזוז, אבל משהו בך עדיין מחזיק אותך במקום.
> נמאס לך להיות מתוסכלת, מיואשת, אבודה ובאנרגיות נמוכות.
> את יודעת שאת יכולה יותר ורוצה שהחיים שלך יתאימו לתחושה הזאת.
> את רוצה להרגיש טוב יותר לגבי עצמך - יותר בטוחה, יותר גאה, יותר מסוגלת.
את מבינה שכדי שמשהו יתחיל להשתנות בחיים שלך את צריכה לקחת אחריות ולפעול.
ואם את אומרת לעצמך:
״אני מכירה את כל הדברים האלה,
איך אני אדע שזה באמת יעבוד?!״
גם אם קראת ספרים
ראית אינספור פוסטים
ואת סופר מודעת לעצמך
ואפילו יודעת לדקלם ומאמינה במנטרות כמו:
״כל דבר בעיתו״
״הכל קורה לטובה״
״היקום פועל לטובתי״
השאלה האמיתית היא לא מה את יודעת,
אלא כמה מזה באמת מחזיק ביומיום?
יש הבדל בין להיות מודעת לעצמך ולדקלם מנטרות
לבין להרגיש שאת מסוגלת להתמודד גם כשמשהו משתבש, מלחיץ או לא הולך כמו שתכננת.
וזאת בדיוק הסיבה שאתגר ׳עוצמתית׳ לא בנוי על ״דיבור חיובי״
או על משפטים שאת מנסה לשכנע את עצמך להאמין בהם.
הוא בנוי על החיים שלך,
על סיטואציות שכבר עברת,
על דברים שכבר עשית,
ועל הוכחות שכבר קיימות אצלך.
לא רק להגיד לעצמך שאת מסוגלת -
אלא לראות בעצמך למה את מסוגלת.
מה מחכה לך בא תגר עצמו?
3 ימים של שיעורים דיגיטליים קצרים וממוקדים
בכל בוקר ייפתח לך שיעור חדש באתר,
שתוכלי לראות או לשמוע בזמן שלך ומכל מקום.
דפי עבודה אינטרקטיביים
שיובילו אותך צעד צעד לעבודה מדויקת ומעמיקה
ותוכלי למלא מכל מקום בנייד.
ליווי בוואטסאפ בכל ערב לאורך האתגר
אני כאן כדי לעזור לך בדיוק במקומות שבהם נתקעת,
כדי שתלמדי ליישם וזה לא ישאר ״רק״ ברמת ההבנה.
מפגש לייב מטורף ביום הרביעי
הדגמה בלייב של כלי עוצמתי שהולך לחבר אותך לעוצמות שלך ולהרים אותך בדיוק במקומות שנופל לך הכתר
+ תרגול אישי של הכלי
+ הגרלה של מפגש 1:1 איתי
ההשקעה שלך
רק 79₪
ל־40 הנרשמות הראשונות.
אבל זה לא כל מה שאתן מקבלות!
יצרתי אקוסיסטם שלם שיעזור לך לשמור על אנרגיות, לחזק את הבטחון שלך ולהזכיר לעצמך איזה עוצמתית את ברמה היומית
גם במהלך וגם לאחר האתגר - וכל זה במתנה.
פלייליסט ׳עוצמתית׳ - שירים שירימו לך את האנרגיה ויזכירו לך כמה כוח יש בך.
מאגר אינטגרטיבי עם 16 תרגולים שיעזרו לך לחזק את הביטחון העצמי בתוך שגרת היום יום העמוס שלך.
+
+
קובץ שמע לבוקר טוב שיעזור לך לפתוח את הבוקר בתחושה שלעוצמה, ביטחון ואמונה בעצמך.
לאחר מכן, המחיר עולה ל-109₪
אם את כבר יודעת שאת רוצה להיות שם - אל תחכי.
ואם אנחנו עדיין לא מכירות - היוש
אני אנה קוגנוב
עוזרת לנשים להיות מי שהן רוצות
בחיים שהן אוהבות.
אני אישית צועדת בעולמות ההתפתחות כבר עשור
ומה שאני הולכת ללמד אתכן באתגר הזה
שינה לי את החיים [לא כקלישאה].
ממישהי שמבחוץ נראית הכי בטוחה בעצמה
אבל מבפנים מחכה לאישורים מבחוץ,
שכל טעות קטנה מכניסה אותה להלקאה עצמאית ותחושת אשמה, מישהי שיודעת שהיא יכולה יותר אבל לא מצליחה ליישם את זה בחיים שלה..
לאישה שמאמינה בעצמה ויודעת מה הערך שלה
> עוזבת מקום עבודה בלי שום דבר ביד ומוצאת עבודה חדשה שעונה על כל הצ׳קליסט
> אומרת את דעתה בצוות הניהולי,
> מבקשת ומקבלת העלאת שכר גם כשאומרים בכל החברה שאין העלאות שכר השנה,
> שמגיעה לתקרת זכוכית ומתחילה קריירה בפעם השניה בנחישות למרות כל העליות והירידות [הרבות].
ובחיי שאני לא שונה ממך!
ההבדל היחידי בינינו זה שרכשתי כלים שעזרו לי לחזק את העוצמה הפנימית והאמונה שלי בי.
ומה שאני הולכת ללמד אותך באתגר הזה
הם מהכלים הכי משמעותיים שחוויתי.
אני הכי מתרגשת מהאתגר הזה כי אני רואה בעיני רוחי את השינוי שאת הולכת לעבור -
מקווה שתיתני לעצמך [אולי גם לחברה טובה]
את המתנה הזאת 🩷