top of page

מועדון 

המשקפיים

הורודים

של אנה

לראות את החיים באור חיובי, לשמוח מהדברים הקטנים ולהרגיש בשליטה בכל מצב.

אם, 

  • אתם עייפים עוד לפני שקמתם והולכים לישון מותשים. 

  • הדברים הקטנים מעצבנים אתכם יותר ממה שהייתם רוצים.

  • אתם לא זוכרים מתי התרגשתם בפעם האחרונה.

  • אתם רוצים להרגיש קלילים, רגועים ולחייך באמצע היום ״בלי סיבה״.

אז, 

הגיע הזמן לעשות שינוי
הגעתם לעולם הזה כדי לחיות באנרגיות טובות,
לעבור את הימים והשבועות בתחושת חיות, שלווה ומיצוי.
לקום בבוקר בכיף וללכת לישון מרוצים!

וזה הרבה יותר פשוט ממה שאתם חושבים!

כדי להיות יותר מאושרים לא חייבים קורסים, סדנאות או ריטריטים במדבר.
רק להסכים להחליף את המשקפיים שדרכם אתם רואים את החיים.

להחליף את האוטומט הישן של המח     באוטומט חדש

המועדון הוא בעצם חדר כושר מנטאלי בכיס שלכם

אבל לא כזה שמזיעים בו :)

במועדון תלמדו לשים לב ולראות דברים בצורה שונה ממה שאתם רגילים - 

תעדכנו את עדשת הפוקוס שלכם ותִּפָּתְחוּ לפרספקטיבות נוספות,

 באמצעות תרגול הסתכלות חיובית,
זיהוי היופי במקומות ״שגרתיים״,

זיהוי פרשנויות חלופיות לסיטואציות שלא באות לכם בטוב.

החיים לא ישתנו. אבל כשתסתכלו אחרת, תרגישו אחרת.

  • תלכו לישון בראש שקט

  • תהיו יותר קלילים ותחייכו יותר

  • אנרגיות הרבה יותר גבוהות ביומיום

  • תשפרו מערכות יחסים - גם פנימה וגם החוצה

  • תחוו רמת אושר גבוה יותר ללא תלות בתוצאות

  • תהיו הרבה יותר מסופקים ומרוצים מעצמכם 

ואם כבר ניסיתם כל מיני שיטות ודרכים להגביר את האושר ולא הצלחתם, זאת הסיבה:

לא התחלתם מספיק בקטן!

כדי לעשות שינוי משמעותי חייבים להתחיל מצעדים קטנים שמרגישים ישימים ויכולים להשתלב בכל זמן ובכל שגרה,

אחרת אין סיכוי שזה יצליח.

התרגולים בנויים בביסים קטנים שלא מצריכים מאמץ או זמן מיוחד כדי לבצע אותם  מתאים גם לאנשים הכי עמוסים!

בנוסף לזה, הקבוצה תיפתח לשיתופים במועדים קבועים
זו לא עוד קבוצה חופרת - זה מועדון וואטסאפ תכלסי.

אז, מה בתכלס תעשו במועדון?

  • בכל יום ראשון תישלח משימה שבועית, אותה תוכלו ליישם בשגרת היומיום שלכם, ללא מאמץ מיוחד.

  •  לקראת סוף השבוע הקבוצה תיפתח ותוכלו לשתף בתובנות, קשיים ולמידות.

  • ​לאורך כל השבוע תהיה תמיכה שלי - שיתופים, השראה, תזכורות ודירבונים - כמו המאמנת בחדר כושר שצועקת לכם ״קדימה! אתם יכולים!״ הכל כדי שתצליחו לאמן ולפתח את שריר החיוביות ולבנות סֶנְטֶר חזק.

  • לאוהבי הכתיבה - יהיה גם קובץ שתוכלו להיעזר בו.

 תשקו את החיוביות - וזה מה שיצמח 

המועדון הזה נולד מהחיים עצמם.
מתוך אמונה שאפשר להרגיש טוב יותר גם בתוך השגרה,

לא משנה איך היא נראית!
 

מספיק שתצליחו להרגיש קצת יותר רוגע, קצת יותר שמחה אפילו לרגע אחד ביום - זה שווה הכל.

המחיר של חברות במועדון זה 19.9 ש״ח לחודש

פחות ממחיר של קפה ומאפה 🥐☕️

תשלום חודשי מתחדש | אפשר לבטל בכל רגע

אם יש לכם עדיין שאלות,
כנראה שכאן תמצאו את התשובות :]

עיצוב ללא שם (54).png

"אני לא מהמתמידים"

אין מצב שאין לכם יכולת התמדה.. התמדה קורית כשמשהו חשוב לנו, כשיש בו פוטנציאל, וכשאנחנו רואים תוצאות.
אם תסתכלו על החיים שלכם – תגלו שהתמדתם בהרבה דברים.

כדי שזה יקרה גם כאן – יצרתי תכנים מדויקים, משימות קטנות שקל ליישם, והכל בקצב שלכם. אין חובה, רק הזמנה.

עיצוב ללא שם (58).png

תוך כמה זמן רואים תוצאות?

השינוי בתחושה יקרה כבר במהלך עשיית התרגילים, אבל התחושה הכללית והאוטומט שמפעיל את המחשבות החיוביות זה משהו שנבנה לכל אחד בקצב שלו.

 

זה ממש תלוי במחויבות לתהליך ולתרגולים.
מי שיהיה מחויב יעשה את התרגילים לאורך הימים [ברמת הכמה דק׳] יחווה שינוי מהיר
וככל שתתחזקו את זה יותר אז זה גם יהפוך למחשבה אוטומטית.

עיצוב ללא שם (52).png

"יש לי אוברלואד של קבוצות וואטסאפ"

לכולנו..😏
אבל המועדון הוא מרחב רגוע וסגור
בלי מליון שיחות, בלי רעש, בלי סחף - הדגש הוא על הפרקטיקה.

בגלל הסיבה הזאת בדיוק, השיתופים נפתחים אחת לשבוע, כדי לייצר איזון בין המשימות ובכל זאת לתת מקום לשים ממוקד.

עיצוב ללא שם (57).png

אם אני רואה שזה לא עובד לי?

כמו כל הרגל חדש יכול להיות שייקח טיפה זמן למצוא את הקצב הנכון ואת התוצאות, אבל בגדול זה לא אמור לקחת הרבה זמן - התוצאות בתחושה קורות ממש בזמן אמת.

ואם ממש אין חיבור ואתם לא מרגישים שינוי, ניתן לבטל את המנוי בכל עת - המטרה היא שתישארו כי זה עושה לכם טוב!

עיצוב ללא שם (53).png

"תרגול קטן לא יכול לשנות משהו אמיתי."

הכוח האמיתי טמון דווקא בקטן - כי כשמתחילים במשהו גדול הרבה יותר קשה להתמיד בזה.. אבל כשמתחילים בקטן, בפעולות שיכולות להשתלב ביומיום ללא מאמץ מיוחד סיכויי ההצלחה גדלים משמעותית!

אבן קטנה יכולה לשנות כיוון של נהר שלם.

עיצוב ללא שם (55).png

"ניסיתי תרגולי כתיבה וזה לא עבד לי"

אין שום חובה לכתוב משהו.. המועדון הוא לא "תרגיל כתיבה", זה רגע של תשומת לב. בלי לנתח. בלי לפתור.
רק לראות.

אפשר לשלב כתיבה, אבל זה רק למי שמתאים, כל אחד יכול ליישם את התרגילים בדרך שמתאימה לו.

המועדון רק עלה לאוויר,
אבל ההודעות שאני מקבלת ביומיום מזכירות לי כמה השפעה יש לסטייט אוף מיינד חיובי !

ההמלצה הבאה אולי תהיה שלכם :)

נעים מאוד, אני אנה קוגנוב

תמיד היתה לי משיכה לעולם של התפתחות אישית,
תמיד האמנתי בטוב שיש באנשים ובכל העוצמות שיש בתוך כל אחד ואחת.


אחרי שנים של תהליך התפתחות שעברתי בעצמי, עשיתי שיפט ועזבתי את המשרה ה״נוחה״ שלי בהייטק, והתחלתי לימודי אימון להתפתחות אישית.
שם הבנתי שמה שבאתי לעשות בעולם הזה זה -

לעזור לא.נשים להרגיש שְׁלֵמִים, שמחים ועם סֶנְטֶר חזק.


לאורך הדרך ראיתי כמה קשה לפעמים לראות את החוזקות והחיובי, גם כשהן ממש שם – וכמה זה משנה כשיש מישהו או משהו שמזכיר לך את זה.
 

אז החלטתי להרים את הכפפה – ולהקים מועדון מיוחד שיביא איתו מעטפת תומכת, שתעזור לכל אחת ואחד להתחבר לעצמם, ולהגביר את תחושת האושר ביומיום.

מחכה לכם שם :)

אל תתפשרו על להרגיש פְּסֵדֶר..
אתם יכולים להיות שלווים ושמחים יותר!

כאן מצטרפים 

**שימו לב**
מילוי פרטים יעביר אתכם לדף תשלום.
בסוף תהליך התשלום חשוב שתלחצו על אישור [זה מה שמכניס אתכם למועדון].

  • Instagram
עוזרת לנשים ביצועיסטיות להתחבר חזרה אל עצמך (1)_edited.png
bottom of page